TEOL

A januárt az év leghosszabb hónapjának tartja a közvélemény. Pedig harmincegy napos hónap van több is, de a január valahogy végeérhetetlennek látszik.

Elmúltak az ünnepek, kicsit talán túl is költekezett az ember, és minden olyan szürkének látszik. Arról már nem is szólva, hogy a legtöbb áremelésnek az év elején „örülhetünk”.

A cikk a hirdetés után folytatódik

A téli depresszió, amely a napfény hiánya miatt alakul ki, fokozott étvággyal, hízással, megnövekedett alvásigénnyel párosul. Nem véletlen, hogy ebben az időszakban van a farsang, a vidám, csillogó bálok, mulatságok, amelyek megtörik az egyhangúságot. Az utazás, kikapcsolódás szintén sokat segít, legyen az síelés, vagy éppen kiruccanás egy olyan helyre, ahol hétágra süt a nap.

Ám mit tegyen az, akinek ezekből egyikre sem telik? Semmiképpen ne keseredjen el! A lélekgyógyász néhány egyszerű, de nagyszerű tanáccsal szolgál. Minden reggel pozitívan indítsuk az új napot, örömmel, hogy sikerült kipihenni magunkat, és bízzunk abban, hogy egy szép nap áll előttünk.

A hosszú séták a friss levegőn, és utána egy kellemes zene, egy illatos mécses, és egy pohár finom tea a meleg szobában, csodát tesz testtel és lélekkel. S ami a legfontosabb: törekedjünk őszinte, bensőséges, szeretetteljes emberi kapcsolatok kialakítására. Akkor minden rendben lesz.