Egyre többen próbálják meg letenni a cigit

2012. február 29. 18:27 , Legutóbb frissítve: 2012. február 29. 20:27 TEOL/Venter Marianna
Leszokás | Ami az egyik leszokni szándékozó esetében hatásos, a másiknál nem válik be. Szerencsére van miből választani.

Mik ezek?

X
A sorban látható gombokkal a webes közösségi hálózatokon - iWiW, Facebook - fejezheted ki egy kattintással tetszésedet vagy
oszthatod meg a cikkel kapcsolatos véleményedet ismerőseiddel.

"Tetszik" / "Like" gomb. Ezzel a gombbal a Facebookon fejezheted ki tetszésedet a cikkel kapcsolatban - üzenőfaladon
egyszerűen csak annyi jelenik meg, hogy kedveled ezt a cikket. Ha most éppen be vagy jelentkezve a Facebookra, akkor azt is
látod, hogy ismerőseid közül valakinek tetszett-e már ez az írás. Ha nem vagy bejelentkezve, a gomb megnyomása után ezt
egyszerűen megteheted. (Ez a gomb tényleg csak egy szimpla tetszésnyilvánítás - ha a cikkel kapcsolatban egyből véleményt is
megosztanál, akkor használd a cikk alatti szürke hátterű sorban található "Facebook" feliratot.)

"Megosztás az iWiW-en" gomb. Ezzel a gombbal a legnépszerűbb magyar közösségi oldalon, az iWiW-en tudsz tartalmat
megosztani. A felugró ablakban beírhatod véleményedet is, és ha épp nem vagy bejelentkezve, egyben azt is megteheted.

  Képünk illusztráció Képünk illusztráció

A középkorú Sándor harminc év után hagyta abba a dohányzást. Nála nem vált be a „csak egyszerűen le kell tenni a cigarettát" szlogen, és a rágógumi meg a tapasz sem hozott eredményt. Sőt: rászokott a nikotinos rágógumira - a cigaretta mellett. Nem adta fel, és végül egy tabletta segítségével sikerült leszoknia, immár másfél éve nem szívott el egyetlen szál cigarettát sem.

Mint mondja, sokszor eszébe jut, gyakran álmodja azt, hogy dohányzik. Ám ha csak meglegyinti a kísértés, egyből eszébe jut, hogy mennyivel könnyebb azóta az élete – nem kell azon rágódnia, mikor gyújthat rá, hol gyújthat rá, elég lesz-e a cigarettája –, és már nem is gondol a dohányzásra.

A cikk a hirdetés után folytatódik

Sokan járnak a Sándoréhoz hasonló cipőben. Tudják, hogy a dohányzás veszélyes, ártalmas, de nem képesek gátat vetni a szenvedélynek. Magyarországon 2,5 millióan dohányoznak rendszeresen. A statisztikák szerint pusztán akaraterővel a dohányosoknak mindössze három százaléka képes leszokni. A többieknek segítségre van szükségük. Miből választhatnak?

Van, akinek elég a nikotin tartalmú rágógumi, vagy a nikotintapasz. Ezek a készítmények pótolják a cigarettában lévő nikotint, és ha a páciens betartja az utasításokat, egyre kevesebb jut a szervezetébe ebből az anyagból, végül teljesen kiürül, és megszűnik a függőség is...

A teljes írást, további érdekességekkel elolvashatja a Tolnai Népújság március 1-jei, csütörtöki számában! Keresse az újságárusoknál, vagy fizesse elő! Részletek itt! Kérje ingyenes próbaszámunkat: itt!

Tetszett a cikk? Ossza meg!
 iWiW 
 
  • A+
  • A-
  • P
  • @>
  • |<

Iratkozzon fel!

Iratkozzon fel a BAMA hírlevelére!

Biztonsági kód

HIRDETÉS

Szavazás eredmény

Ön hányszor próbált leszokni a cigarettáról?
  • Tíznél kevesebbszer
    25%
  • Tíznél többször
    12.5%
  • Nem akarok leszokni
    31.25%
  • Nem dohányzom
    31.25%

A cikk küldése e-mailben

X
Cikk címe:
Egyre többen próbálják meg letenni a cigit

Biztonsági kód
A fenti képen látható ellenőrzőkód:

*-al jelzett mezők kitöltése kötelező!

Cikk megosztása a közösségi portálokon

X

Hozzászólások –

eddig 1 hozzászólás érkezett
HOZZÁSZÓLOK
időrend: növekvő | csökkenő
  • 1. 120992 2012. március 1. 05:36

    A tényleges leszokások száma 10% alatt van. Ez vonatozik minden terápiára, gyógyszerre. Vagyis nincsenek csodaszerek. Mint a cikk is említette, a delikvens még most évek után is álmodik vele, vagyis még mindíg függő. És csak egyetlen szál kell ahhoz, hogy újra dohányozzon. Ő is meg a többi is, egy életen át fog küzdeni ezzel a dologgal. Hiszen pont ez az ember mondta, még mindig kísértésbe jön. Még egyenlőre meg tudja állni, hogy nem gyújt rá, mert arra gondol, mennyivel jobb az élete....stb
    A legjobb megoldás, nem rászokni. A napi 5-7 szálat szívók tudnak ténylegesen leszokni. 10-20 már függő, az e felettiek soha nem fognak leszokni.

  • Jelentem a moderátornak!

    X

    Egyre többen próbálják meg letenni a cigit


    A tényleges leszokások száma 10% alatt van. Ez vonatozik minden terápiára, gyógyszerre. Vagyis nincsenek csodaszerek. Mint a cikk is említette, a delikvens még most évek után is álmodik vele, vagyis még mindíg függő. És csak egyetlen szál kell ahhoz, hogy újra dohányozzon. Ő is meg a többi is, egy életen át fog küzdeni ezzel a dologgal. Hiszen pont ez az ember mondta, még mindig kísértésbe jön. Még egyenlőre meg tudja állni, hogy nem gyújt rá, mert arra gondol, mennyivel jobb az élete....stb
    A legjobb megoldás, nem rászokni. A napi 5-7 szálat szívók tudnak ténylegesen leszokni. 10-20 már függő, az e felettiek soha nem fognak leszokni.

    Biztonsági kód
    A fenti képen látható ellenőrzőkód:

Hozzászólok a cikkhez

A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá.  Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok

Miért kell regisztrálnom?

X
Olvasóink fáradhatatlan aktivitásának köszönhetően az elmúlt évek során a megye meghatározó fórumává váltunk,
ahol cikkeink kapcsán értékes viták, párbeszédek alakultak ki. Ahogy e fórum résztvevőinek száma egyre növekedett,
sajnos a komoly hozzászólások közé egyre gyakrabban keveredtek céltalan, romboló beírások. Ezért éreztük úgy,
hogy eljött az ideje annak, hogy a kommentelés lehetőségét regisztrációhoz kössük, kiszűrve az értelmes fórumozást
zavaró tartalmakat. A regisztrációt ugyanakkor a korábbinál lényegesen egyszerűbbé tettük: elég csak nevet,
fehasználói nevet és emailt megadni. Reméljük olvasóink is úgy gondolják, hogy megéri megtenni ezt az egyszeri és
egyszerű lépést azért, hogy barátságosabb közegben, értelmesebb mederben folytatódhassék a párbeszéd.
(Ha problémája akad a regisztrációval vagy a hozzászólás új módjával, "hozzászólás" tárggyal írjon levelet a teol@teol.hu címre.)
Előző
  • Kos
  • Bika
  • Ikrek
  • Rák
  • Oroszlán
  • Szűz
  • Mérleg
  • Skorpió
  • Nyilas
  • Bak
  • Vízöntő
  • Halak
Következő

Mai horoszkóp

  • A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
  • A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
  • Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
  • Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
  • Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
  • Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
  • Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
  • Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
  • Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
  • Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
  • Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
  • Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Kos Bika Ikrek Rák Oroszlán Szűz
Mérleg Skorpió Nyilas Bak Vízöntő Halak

Receptválogatások

Grill, bogrács

Végre itt a meleg, a napsütés, a nagy kirándulások, kertészkedések ideje. Hajrá, ki a szabadba, és ha már ott vagyunk, sütögessünk is egy kicsit! Íme néhány grilles-bográcsos étel, de várunk minden bevált, tuti receptet tőletek is!

Ingatlankereső

Házhoz visszük a híreket!

Rovatok