Egyre többen próbálják meg letenni a cigit
Mik ezek?
X
Képünk illusztráció
A középkorú Sándor harminc év után hagyta abba a dohányzást. Nála nem vált be a „csak egyszerűen le kell tenni a cigarettát" szlogen, és a rágógumi meg a tapasz sem hozott eredményt. Sőt: rászokott a nikotinos rágógumira - a cigaretta mellett. Nem adta fel, és végül egy tabletta segítségével sikerült leszoknia, immár másfél éve nem szívott el egyetlen szál cigarettát sem.
Mint mondja, sokszor eszébe jut, gyakran álmodja azt, hogy dohányzik. Ám ha csak meglegyinti a kísértés, egyből eszébe jut, hogy mennyivel könnyebb azóta az élete – nem kell azon rágódnia, mikor gyújthat rá, hol gyújthat rá, elég lesz-e a cigarettája –, és már nem is gondol a dohányzásra.
Sokan járnak a Sándoréhoz hasonló cipőben. Tudják, hogy a dohányzás veszélyes, ártalmas, de nem képesek gátat vetni a szenvedélynek. Magyarországon 2,5 millióan dohányoznak rendszeresen. A statisztikák szerint pusztán akaraterővel a dohányosoknak mindössze három százaléka képes leszokni. A többieknek segítségre van szükségük. Miből választhatnak?
Van, akinek elég a nikotin tartalmú rágógumi, vagy a nikotintapasz. Ezek a készítmények pótolják a cigarettában lévő nikotint, és ha a páciens betartja az utasításokat, egyre kevesebb jut a szervezetébe ebből az anyagból, végül teljesen kiürül, és megszűnik a függőség is...
A teljes írást, további érdekességekkel elolvashatja a Tolnai Népújság március 1-jei, csütörtöki számában! Keresse az újságárusoknál, vagy fizesse elő! Részletek itt! Kérje ingyenes próbaszámunkat: itt!
- A+
- A-
- P
- @>
- |<
Iratkozzon fel!
Szavazás eredmény
Ön hányszor próbált leszokni a cigarettáról?
- Tíznél kevesebbszer 25%
- Tíznél többször 12.5%
- Nem akarok leszokni 31.25%
- Nem dohányzom 31.25%
A cikk küldése e-mailben
XHozzászólások –
eddig 1 hozzászólás érkezett-
1. 120992 2012. március 1. 05:36
A tényleges leszokások száma 10% alatt van. Ez vonatozik minden terápiára, gyógyszerre. Vagyis nincsenek csodaszerek. Mint a cikk is említette, a delikvens még most évek után is álmodik vele, vagyis még mindíg függő. És csak egyetlen szál kell ahhoz, hogy újra dohányozzon. Ő is meg a többi is, egy életen át fog küzdeni ezzel a dologgal. Hiszen pont ez az ember mondta, még mindig kísértésbe jön. Még egyenlőre meg tudja állni, hogy nem gyújt rá, mert arra gondol, mennyivel jobb az élete....stb
A legjobb megoldás, nem rászokni. A napi 5-7 szálat szívók tudnak ténylegesen leszokni. 10-20 már függő, az e felettiek soha nem fognak leszokni.
Jelentem a moderátornak!
XHozzászólok a cikkhez
A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá. Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok
Miért kell regisztrálnom?
X- Legfrissebb
- Legolvasottabb
- Legvitatottabb
Kiemelt témák - TEOL.HU
TRAFFIPAX | Programok | M6-os autópálya | Napi menü | Paksi Atomerőmű Zrt. | SÉTA | Borban az igazság | Bogyiszló-Tolna-Fácánkert ivóvízbázis-védelem
Képgalériák
Róluk írtunk legtöbbet
Csőszné Kacz Edit | Dr. Deák Balázs | Dr. Fischer Sándor | Dr. Pilisi Gábor | Dr. Puskás Imre | Dr. Sümegi Zoltán | Éger László | Gutierrez Garcia Enrique | Hajdu János | Hamvas István | Heimann Zoltán | Heisler Judit | Horváth István | Kovács Antal | Magyar Gergely | Potápi Árpád János | Szabó Loránd | Tomiszlav Szivics | Tóth Ferenc | Tököli Attila
Astronet – A nap gondolata
Olyan lángot gyújts a szívedben, amelyet nem képes elfújni az a szennyes szélvihar, amelyben élsz! Müller Péter-
A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
-
A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
-
Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
-
Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
-
Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
-
Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
-
Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
-
Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
-
Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
-
Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
-
Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
-
Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Receptválogatások
Grill, bogrács
Végre itt a meleg, a napsütés, a nagy kirándulások, kertészkedések ideje. Hajrá, ki a szabadba, és ha már ott vagyunk, sütögessünk is egy kicsit! Íme néhány grilles-bográcsos étel, de várunk minden bevált, tuti receptet tőletek is!





