Káros vagy ártalmatlan?

2016. április 22. 08:40 Kvanduk Bence
Napjainkban már egyre fiatalabbak kezdenek el energia italokat fogyasztani. Ki az íze miatt, ki amiatt, mert felpörgeti, mások megszokásból isznak meg egy-egy dobozzal reggelente, káros hatásai pedig nem riasztják őket.

Mik ezek?

X
A sorban látható gombokkal a webes közösségi hálózatokon - Facebook - fejezheted ki egy kattintással tetszésedet vagy
oszthatod meg a cikkel kapcsolatos véleményedet ismerőseiddel.

"Tetszik" / "Like" gomb. Ezzel a gombbal a Facebookon fejezheted ki tetszésedet a cikkel kapcsolatban - üzenőfaladon
egyszerűen csak annyi jelenik meg, hogy kedveled ezt a cikket. Ha most éppen be vagy jelentkezve a Facebookra, akkor azt is
látod, hogy ismerőseid közül valakinek tetszett-e már ez az írás. Ha nem vagy bejelentkezve, a gomb megnyomása után ezt
egyszerűen megteheted. (Ez a gomb tényleg csak egy szimpla tetszésnyilvánítás - ha a cikkel kapcsolatban egyből véleményt is
megosztanál, akkor használd a cikk alatti szürke hátterű sorban található "Facebook" feliratot.)

A felugró ablakban beírhatod véleményedet is, és ha épp nem vagy bejelentkezve, egyben azt is megteheted.

Az Európai Unió első, hivatalos szakmai véleményét 1999-ben adta ki az energiaitalokkal kapcsolatban. Ebben már felhívták a figyelmet a koffeinbevitel mérséklésére várandós anyák és gyermekek esetében, valamint aggályokat fogalmaztak meg a taurinra és D-glükurono-γ-laktonra vonatkozóan. Hét évvel ezelőtt az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal újraértékelte ezt, és megállapították, hogy a vizsgált két összetevő szokásos mennyiségű fogyasztása élelmiszer-biztonsági szempontból nem aggályos.

Egy energiaital átszámítva 73 milligramm koffeint tartalmaz, ami körülbelül a negyed a napi ajánlott mennyiségnek (Fotó: Makovics Kornél) Egy energiaital átszámítva 73 milligramm koffeint tartalmaz, ami körülbelül a negyed a napi ajánlott mennyiségnek (Fotó: Makovics Kornél)

A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság (NFH) által 2015-ben vizsgált energiaitalok 1 dobozra átszámított koffeintartalma átlagosan 73 milligramm volt, egy csésze kávéban és az instant kávéból készült italban pedig 110, illetve 45 milligramm koffein található. Az NFH arra is felhívta a figyelmet, hogy az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság tanulmánya szerint felnőtteknek maximum 400 milligramm koffein napi fogyasztása nem okoz egészségi problémát, egy 25 kilós gyermek esetében azonban egy kisebb doboz energiaital elfogyasztása is kockázattal járhat.

Itt kezdődik az igazán nagy probléma, hiszen ezekhez az üdítőkhöz bárki hozzájuthat, akár 10-11 éves kisiskolások is megvehetik már. A veszélyek nem riasztják őket, viszont ízlik nekik. A szülő vagy tanár nem tudja minden lépésüket figyelni, így ezt a kockázatot csak állami szabályozással lehetne elkerülni, de ezt eddig nem sok ország lépte meg.

Már nem pörget annyira

Az energiaitalok piaca 2011-ben, a „chipsadó”, vagyis a népegészségügyi termékadó bevezetésével változott meg. A metil-xantin- és taurintartalmú üdítőkre 250 Ft/l adót állapítottak meg. Amelyek csak metil-xantint, vagyis koffeint, teobormint és teofillint tartalmaznak, mindössze 40 Ft/l az adó. A gyártók reakciója az volt, hogy kihagyták a taurint. Az átlagos 32-35 mg/100 ml koffein azonban még így is bőségesen biztosítja a lendületet, igaz, a lényegi hatás már nem ugyanaz. A koffeintől beinduló szervezet taurin segítségével több cukrot tudott felvenni, ami több energiát jelentett. A hagyományos energiaitalok kedvelői azonban nem esnek kétségbe. Egyesek a határon túl vásárolnak be, hiszen Ausztriában még mindig taurionosak az italok – sőt Szlovákiában, bizonyos kocsmákban, szórakozóhelyeken akár csapolva is lehet venni.

Vélemények, hatások

Horváth Emese (21):
Az íze miatt kedveltem meg az energia italokat, mert rám semmilyen hatással nincsenek, nem pörgetnek fel, viszont egy cigi mellé kellemes, illetve alkoholos italokhoz is jó. Hétköznap csak ritkán iszom, de hétvégente akár négyet, ötöt is. Úgy gondolom, hogy szív és érrendszeri problémákat okozhat, és az agyra, talán a vesére is lehet káros hatással.

Viszmeg Dóra (19):
Egyszer, kétszer már kóstoltam, de nem iszom energia italokat, nem ízlenek és egészségtelenek, műanyag az egész. Tele van tartósítóval, és más egyéb anyagokkal, amit nem is ismerek. A legnagyobb veszélye az lehet, hogy a szívnek nem tesz jót.

Varga Gergely (20):
Régebben jóval többet fogyasztottam, mint most, de beteg lett a gyomrom és a beleim, és az orvosok szerint az energia ital is közrejátszott benne. Hétvégente azért még iszom, másfél literes kiszerelésben veszem, de azt nem mind én iszom meg teljesen. Az íze miatt szerettem meg, különleges hatását nem éreztem, legalább is egy-kettőnél nem. Bár a szívet attól felpörgetheti akkor is, ha én nem veszem észre, ami nem jó. Emellett biztosan nem tesz jót a fogaknak sem, és ahogy a példám mutatja, a gyomorra és belekre sincs jó hatással.

Gulyás Milán (16):
Naponta, kétnaponta iszom meg egyet reggelente, mert felpörget, kávé helyett jó. Káros hatásának azt gondolom, hogy túlpörgeti a szívet, de ez nem tántorít el, mert ahhoz rengeteget kellene meginni, hogy megtörténjen.

A cikk küldése e-mailben

X
Cikk címe:
Káros vagy ártalmatlan?

Biztonsági kód
A fenti képen látható ellenőrzőkód:

*-al jelzett mezők kitöltése kötelező!

Cikk megosztása a közösségi portálokon

X
Ország, világ, gazdaság

Kolosszális összegért kelt el a Titanic stewardessének bundája

A földig érő kabátot Mabel Bennett akkor kapta magára, amikor a mentőcsónakhoz igyekezett.

Így puskáztak a Ming-dinasztia diákjai

Több száz éves könyvecske került elő.

Megvan a pontos dátum, mikor nyílik a soroksári IKEA

Megvan a pontos dátum, mikor nyílik a soroksári IKEA

Kicsit csúsznak, de nyár elején azért kinyitnak.

El Clásico: Ez van, ha nem tudjuk lezárni a meccset – Zidane

El Clásico: Ez van, ha nem tudjuk lezárni a meccset – Zidane

„Lionel Messi mindig döntő faktor, még akkor is, ha épp otthon vacsorázik.”

NB I: látványos Haladás-gólok; távoli újpesti találatok – 28. forduló, videók

A születésnapos Gera Zoltán triplázott • Ugrai Roland szabadrúgásgólja három pontot ért.

Honvéd: távozó kapitány, Storck ajánlása, Rossi és a piszkos anyagiak

George F. Hemingway: A futballpálya nem opera, hadd kiabáljon a szurkoló, amit akar.

NB II: Felcsúton sikeres volt, Csákvárról távoznia kell Vinczének

Edzőváltás! A télen érkező Vincze István helyét Toldi Gábor pályaedző veszi át.

MU: Én döntöm el, mikor van vége, a feladás nem opció – Ibra

„Eddig is egy lábbal játszottam” – a svéd klasszis csattanós választ adott a kételkedőknek.

Vezetett, majd egyenlített a Real, de Messi 500. Barca-gólja döntött

A katalánok nyerték a roppant színvonalas és fordulatos el Clásicót, és a tabella élére ugrottak.

Előző
  • Kos
  • Bika
  • Ikrek
  • Rák
  • Oroszlán
  • Szűz
  • Mérleg
  • Skorpió
  • Nyilas
  • Bak
  • Vízöntő
  • Halak
Következő

Mai horoszkóp

  • A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
Kos Bika Ikrek Rák Oroszlán Szűz
Mérleg Skorpió Nyilas Bak Vízöntő Halak
Megyei Piactér