Napstressz miatt hullhat a hajunk

Több Tolna vármegyei fodrászatban érdeklődtünk, okozott-e bármilyen fejbőr-haj problémát a napozás a vendégeik körében. IMint elmondták, tudomásuk van arról, hogy ha például holland fonással vagy aprófonással van fonva a haj, és a fejbőrön nincs naptej, akkor a fejbőr napozás során bizony le tud égni, felhólyagosodhat, sőt, a haj is kihullhat. A hajunk napstressz miatt is hullhat. 

Napstressz is okozhat hajhullást 

De mi is az a napstressz? Nos, a Positive Adamsky ügynökség közleményében szerepel, hogy a nyári időszak, egy napos nyár után sokan tapasztalhatják erősebben az őszi hajhullást is, ezt a jelenséget hívják napstressznek, amely több okra visszavezethetően befolyásolja a hajhagymák és a hajszálak állapotát. Jó, ha tudjuk, hogy hajunk egészségügyi állapotunk indikátora. Szervezetünk mindig mérlegel és optimalizál, ezért például ha kevés a tápanyag, azt a szervezet a létfontosságú szervek felé irányítja, így a haj az egyik olyan első terület, mely megszenvedheti a tápanyaghiányt, ismerteti dr. Lieber Andrea orvos kozmetikus a közleményben. Hozzáteszi: a tápanyaghiány például hosszú fogyókúrák után alakulhat ki, ilyen esetekben több hajszálat találunk a fésűben, de a túlzásba vitt testedzés is okozhat a hajhagymákban tápanyaghiányt.

Nyáron kerüljük a hajszárítót 

Dr. Lieber Andrea összegyűjtötte a természetes praktikákat, amelyekkel megtarthatjuk vagy visszanyerhetjük hajunk egészségét. Nos, fontos, hogy hagyjuk megszáradni a hajunkat. Ha lehetséges, nyáron kerüljük a hajszárító használatát, mert a magas hő is a haj gyengüléséhez vezethet. Ügyeljünk a fokozott folyadékbevitelre, amely a vitaminok garantált felszívódása és a fejbőr szárazságának legyőzése miatt is fontos. A dehidratáció a hajat erőtlenné teszi és növekedési ciklusát is megzavarhatja.

Védjük fejünket az UV és a hő hatásától. Viseljünk kalapot, ha lehet, húzódjunk árnyékba vagy napernyő alá. A napfény szabad gyököket képez a hajban, ami roncsolja a hajhagymákat, és kiszárítja a haj védő zsírrétegét. Nincs szükség minden haj, fejöblítésnél illetve hűsítésnél sampon használatára. A samponokat érdemes mindig hígítani, mert a sűrűbb hajmosás jobban terheli a fejbőrt és a hajszálakat. Viszont sampon használata után ne feledkezzünk el a balzsamról. A balzsam visszazárja a tisztítás során kinyílt kutikulákat a hajszál felületén.

Hajhullás ellen kenderfű 

A kenderkefű a hajhullás egyik csodaszere. Ez a gyógynövény egyensúlyt teremt a haj és a fejbőr területén. A patikában kapható hajhullás elleni étrend-kiegészítők és samponok esetében érdemes megnézni, tartalmaznak-e kenderkefüvet. A megfelelő táplálkozás mellett hasznos lehet a C- vagy E-vitamin, mivel ezek együtt védik a sejteket az oxidatív stressztől. 

Lassan ránk köszönt az ősz, ősszel figyeljünk a hajhullás mennyiségére, a változásra. Az őszi hajhullás sokakat érint, és minél előbb elkezdjük kezelni, például a hajhullást előidéző fehérjét gátló enzimet tartalmazó hajaktivátor segítségével, annál könnyebb visszafordítani a folyamatot.