Ország-világ

2005.04.23. 00:00

Gyümölcsöt fogyasztva hosszabb lehet az élet

Az ember soha nem lesz halhatatlan – ám a kutatások révén számos módszer ismert, amellyel meghosszabbítható az élet.

BAMA

Belga kutatók szerint sok vizet kell innunk, ezzel csökkenthetjük többféle betegség kialakulásának kockázatát. Harcolni kell a szervezetben lévő szabad gyökök ellen, mert ezek növelik a rák kockázatát. Ennek érdekében tanácsos sok gyümölcsöt és zöldséget enni. Vigyünk a szervezetbe antioxidáns vegyületeket (ilyenek vannak például a szilvában), együnk sok sóskát, joghurtot, diót, mert ezek segítik a szervezet öregedés elleni küzdelmét.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a teol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a teol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában