cselgáncsKovács Antal szerint Pupp Réka a csillagokig érhetMint beszámoltunk róla, ötödik helyen végzett a tokiói olimpián Pupp Réka, az Atomerőmű SE 52 kilogrammos súlycsoportban indult versenyzője. Mint beszámoltunk róla, ötödik helyen végzett a tokiói olimpián Pupp Réka, az Atomerőmű SE 52 kilogrammos súlycsoportban indult versenyzője.
jegyzetRasszista anyázásAz UEFA nyilván így gondolkozik, más magyarázat aligha lehetséges, hogyan is úszhatta meg Arnautovic csupán egymeccses eltiltással.Az UEFA nyilván így gondolkozik, más magyarázat aligha lehetséges, hogyan is úszhatta meg Arnautovic csupán egymeccses eltiltással.
jegyzetA vereség hangja„Rendben van veletek minden, hiszen a vereség hangja a csend.”„Rendben van veletek minden, hiszen a vereség hangja a csend.”
nemzeti ereklyékA Szent Korona hazatéréseA magyar koronázási jelvények legutolsó hazatérésére 1978. januárjában került sor Jimmy Carter amerikai elnök döntése alapján.A magyar koronázási jelvények legutolsó hazatérésére 1978. januárjában került sor Jimmy Carter amerikai elnök döntése alapján.
KönyvajánlóÖnvédelmünk emlékeiA Várak, kastélyok, templomok 2020-as évkönyv mindent megtesz lapjain azért, hogy a régi dicső korok megelevenedjenek.A Várak, kastélyok, templomok 2020-as évkönyv mindent megtesz lapjain azért, hogy a régi dicső korok megelevenedjenek.
TakarékosságHol szökik a hő?A legnagyobb hőveszteséget okozó helyen érdemes először beavatkozni, amit szakemberek hőkamerával könnyen megtalálhatnak.A legnagyobb hőveszteséget okozó helyen érdemes először beavatkozni, amit szakemberek hőkamerával könnyen megtalálhatnak.
alvászavarA kialvatlanság kellemetlen tüneteket okozA nyugodt alvás kulcsa a szervezet belső órájának pontos működése.A nyugodt alvás kulcsa a szervezet belső órájának pontos működése.
egészséges étkezésFehér babban az erőImádjuk a babot, minden fajtáját, különösen a hidegebb hónapokban. Ezerféleképpen felhasználható, fehérjében és rostban gazdag.Imádjuk a babot, minden fajtáját, különösen a hidegebb hónapokban. Ezerféleképpen felhasználható, fehérjében és rostban gazdag.
egészséges életmódEdzéstervet kínálunk olvasóinknak a tökéletes alakértAz úszógumi talán a női test legkritikusabb pontja. Nem meglepő, hiszen a hasunk karbantartásához nem elég csupán tornázni.Az úszógumi talán a női test legkritikusabb pontja. Nem meglepő, hiszen a hasunk karbantartásához nem elég csupán tornázni.
RENDEZVÉNYInterneten folytatták a beszélgetést a PatriótákA koronavírus miatti járványhelyzetre való tekintettel az internetre költöztek a Patrióta Esték.A koronavírus miatti járványhelyzetre való tekintettel az internetre költöztek a Patrióta Esték.