2023.07.19. 14:02
Trenírozzuk gyakran gátizmainkat is!
A hölgyek nem is gondolják, hogy néha az alapvető problémáikat egyszerű módszerrel, az intim tornával is helyre lehet hozni, illetve meg lehet előzni.
Costantini-Molnár Mimivel beszélgettünk legújabb podcast adásunkban
A terhesség, a túlsúly és hasi műtétek következményeképpen meggyengülhet a gátizom, aminek szervezetre gyakorolt hatása pl. a vizelettartási probléma, a székrekedés és egyéb problémák.
Ha gond van a hölgyeknél odalent, bizony érdemes felkeresni egy intim torna trénert, aki segít a gátizmok megerősítésében, hogy alapvető életvezetési problémánk a múltté lehessen.
Ilyen segítő Costantini-Molnár Mimi is, akivel Tóth Tímea szerkesztőnk beszélgetett.
Korábbi beszélgetéseinket ide kattintva találja!