Fájó torkunk nagy bajt is jelezhet

Hétköznapi tünet vagy komolyabb jelzés a szervezettől? Akármi is okozza, a kiszáradt torok kellemetlen érzés lehet a mindennapokban. Mutatjuk a lehetséges okait, és a megoldásukat. 

Dehidratáltság

A száraz torok lehet a jele annak, hogy nem ittunk eleget. Ha a szervezet kiszárad, a nyáltermelődés is mérséklődik, így nincs ami nedvesen tartsa a torkot. Nagyon egyszerű a megoldása: igyunk a nap folyamán több folyadékot, elsősorban vizet, és kerüljük a dehidratáló hatású üdítőket és kávét.

A hangszálat túlhasználata 

Ha a hangszálaink túlzott igénybevétele (például hosszan tartó hangos beszéd, kiabálás miatt) egyéb tünetek mellett a torok szárazságát is okozhatja. Ez az állapot magától is elmúlik, de elősegíthetjük a hangszalagok gyógyulását meleg folyadék fogyasztásával és sós vizes gargalizálással. 

Szénanátha vagy allergia 

Az allergiás tünetek akkor jelentkezek, ha az immunrendszer túlzott válasszal reagál a környezetben lévő anyagokra. Ilyenkor hisztamin szabadul fel, ami miatt orrfolyás, orrdugulás következhet be. A szájon át lélegzés pedig erősen szárítja a torkot, így kellemetlen kaparó érzést okozhat.

A megoldás az allergia kezelésében rejlik. A tünetek enyhülésével a száraz torok érzése is mérséklődik. 

Súlyos betegségek jele 

Előfordulhat, hogy a kiszáradt torok hátterében valamilyen komolyabb egészségügyi probléma áll. Ilyen lehet a reflux, az alvási apnoé (ha a torokszárazság ébredés uán jelentkezik), de akár mononukleózis is okozhatja.

Ha a torokszárazság hosszú ideig gondot okoz, érdemes nagyobb fokú figyelmet szentelni neki, és orvossal konzultálni.