Egy jó reggeli edzéssel teszi magát töltőre

"Háromgyermekes édesanyaként nem töltök órákat a konyhában. Azt a receptet el sem olvasom, ami 10 sornál vagy 10 hozzávalónál több. A "főzőcsatornán" én is megnézem, hogy készítik a trendi ételeket, és hogy tálalják a libamájat meg a szarvasgombát, de aztán úgyis kinyitom a hűtőt, előveszek két tojást meg egy natúr tonhalkonzervet és tonhalpizzát sütök."

Az egészséges életmódra való áttérést már anyukaként kezdte el, ugyanígy a futást is. Ma már recept kiadványai vannak, étkezési blogja van, és létrehozta a FuTamási futócsoportot, mint a Budapesti Sportiroda futónagykövete.

Legutóbb Szekszárdon futott egy nagyot a Korinthosz futóversenyen.

"A változás ajtaja belülről nyílik" - vallja Dia. Ebben próbál segíteni másoknak. Motiválja őket és példát mutat.

Korábbi beszélgetéseinket ide kattintva találja!