Kínzó gyötrelmek válogatott tárházát szabadította ránk a tavasz

Rendkívül mozgalmas az idei tavasz, már ami az időjárás változásait illeti. Az arra érzékenyeket alaposan meggyötri az egymást váltó hideg-meleg frontok. – Nem tehetek róla, de már a hidegfront érkezése előtt fél nappal kutyául érzem magamat, a vérnyomásom össze-vissza ugrál, ideges vagyok, szédülök, mondta a 48 éves Horváth Péterné. Bosszant, mert a nálam idősebbek is jobban viselik a frontokat. Anyukám például elmúlt hetvenéves, de nem panaszkodik annyit mint én.

Érzékenyebbek lehetnek ugyanakkor az érrendszeri betegségben szenvedők, a kisgyermekek, az 50 év felettiek, a túlsúllyal vagy immunproblémákkal küzdők egyaránt, mondta dr. Ferk Dóra szekszárdi háziorvos. Az időjárást és a fronthatásokat ma már különböző mobilapplikációkkal, neten is nyomon követhetjük. Ha előre készülünk rá, a frontérzékenység jól kezelhető, tette hozzá.

Amikor hidegfront érkezik akkor a levegő hőmérséklete és a páratartalom csökken, ugyanakkor nő a légnyomás. A következő tünetek léphetnek fel: heves szívdobogás, vérnyomás-emelkedés, nyugtalanság, alvászavarok. Erősödhetnek a reumatikus és a gyomorfekéllyel járó fájdalmak, gyakrabban jelentkezhetnek keringési problémák, asztmás és epilepsziás rohamok egyaránt.

Ha a melegfront közelít a levegő hőmérséklete és a páratartalom emelkedik, a légnyomás csökken. Már a front megérkezése előtt pár órával, számíthatnak bizonyos tünetek megjelenésére az erre érzékenyek. Ilyen lehet a szaporább pulzusszám és légzés, fáradtság, esetleg ingerlékenység, migrénes fejfájás. Nőhet az infark­tus veszélye, erősödhetnek az allergiás tünetek, a gyulladásra való hajlam, csökkenhet a vérnyomás, sőt depresszió és alvászavar is kísérheti.

Nem tévhit, az időjárási front valóban hatással van a szervezetünkre, ezt egyre több kutatás bizonyítja, erősítette meg dr. Gonda Mária szekszárdi gyermekorvos. A doktornő szerint a jellegzetes hatásokat nem szabad lebecsülni, mert bár egészséges ember nem hal bele a légköri jelenségbe, a légnyomás hirtelen változásába, a meglévő betegségek tüneteit veszélyes mértékben felerősítheti. A csecsemőknél alvászavarok, ebből adódóan pedig nyugtalanság, étvágytalanság jelentkezhet. A nagyobb gyerekeknél fejfájás is.

Létezik speciális szűrővizsgálat

Hogyan védekezzünk fronthatás esetén, teszik fel a kérdést az érintettek. Rendszeresen mozogjunk. Tartózkodjunk minél többet a szabadban. Segíthetnek a káliumban és magnéziumban gazdag ételek például: banán, paradicsom, narancs, burgonya. A speciális időjárás-érzékenységi szűrővizsgálatok segítenek feltárni, hogy ki mennyire érzékeny az időjárási hatásokra, és hogy milyen mértékű a veszélyeztetettsége. Az erősebben érintettek részletes kivizsgálást is kérhetnek, amelynek során egyéni Meteo-Profilt is felállítanak a szakemberek.

Borítóképünkön: Segít a mozgás és a megfelelő táplálkozás a megelőzésben, sőt ma már mobilapplikációk is